日本人有喜事祝賀時,喜歡用鯛魚料理來代表。因為祝賀的日文是「おめでたい」、鯛魚的日語是「たい」

有同音的意思,所以鯛魚在日本代表是喜氣洋洋的魚

 

我今天煮這道料理,不是有什麼特別的事需要祝賀

完全是因為冰箱的冷凍鯛魚片,放了好久,想趕快把他吃完 ,才能進貨下批食材

就想到來做鯛魚飯好了

之前去日本島根玩時,很想吃一家有名的鯛魚飯

但是時間以及胃裝不下的關係,沒有吃到

就一直心念著

突然有天就想到那自已來做做看好了,雖然沒吃過正統的料理,但是照樣畫葫蘆應該也可以吧,呵

看了COOKPAD網友的分享,我選了一個簡單方便的做法

可以用電子鍋或直火炊飯都可以

但是我最近喜歡用LC鍋直接炊飯,省時又好吃

材料(2人份)

鯛魚一片(有些人也會用整隻帶頭的鯛魚)

白米:2杯

高湯:2杯 (我用昆布泡水約2-3小時)

酒:1大匙,醬油:1/2大匙,鹽:一小撮

做法:

1.洗米後將米泡個30分以上,鯛魚用鹽(份量外)二面稍微醃10分鍾

2.鯛魚先用平底鍋,或烤箱二面都燒烤,將大的骨頭去除

3.將米和高湯、調味料和鯛魚放入電子鍋或土鍋中,開始煮飯

4.煮完後將魚骨去除,混合就可以了

 

大約20分鍾後就完成了,再撤上點香菜和白芝麻就很美味了

鯛魚飯裡,飯充滿濃濃的鯛魚的香氣,我很喜歡,很健康又營養

 

 

通常如果老黃晚上也要在家吃飯時,我中午也剛好在家吃飯時

我中午會先用料理一點,例如先煮好飯,煮好湯之類的,到時晚上就可以省些力氣了

 

主婦的小午餐:鮭魚炊飯,清燙地瓜葉佐蒜頭

地瓜葉好便宜,老闆給的份量太多了,綠色蔬菜不能放太久

大概1、2 天就想趕快把他解決掉

冰箱有太多食材吃不完,會造成主婦的壓力來源 (抗壓性有這麼小嗎??哈)

所以中午先把所有地瓜葉都洗好,中午先吃一部分,晚上再燙另一部分老黃吃

可以當天解決食材,主婦的心情很輕鬆

 

 

吃完鯛魚炊飯後,再加點綠茶和海苔絲,就變茶泡飯了

鯛魚飯很適合做成茶泡飯,好吃!!

 

 

恰巧今天在無印的DM裡看到,鯛魚茶泡飯這道輕鬆簡單又不失美味的日式家庭料理

從前有個「若能做出美味的鯛魚茶泡飯,夫妻感情會十分美滿」的一段佳話。

不過他的食譜是用鯛魚生魚片可以淋上高湯或熱茶

但是不管什麼料理,只要好吃的話,都能讓夫妻感情美滿吧,呵

 

晚餐的料理

最近在市場上看到好多白蘆筍,好開心哦

所以趕快想買回家自已料理

恰巧這期的日雜SHIORI有介紹大的綠蘆筍捲肉,之前都做肉捲小蘆筍

這次用大的白蘆筍,白蘆筍好清甜哦

做法也很簡單

1.先將白蘆筍的根部大約2-3公分切除

2.平放在砧板上將白蘆筍的外皮削除

3.用肉片將白蘆筍捲起,可以視長度切除一半放入鍋子裡較好煎

4.將肉捲沾上少許太白粉

5.平底鍋加熱,用中火煎熟

6.再加入調味料(醬油,味醂,酒各一大匙,砂糖1/2大匙,少許的豆瓣醬和蒜泥),燒到汁收乾就可以了

 

我在煎的時候,可以我用的是較薄的松阪肉片

我覺得會肉會稍微跑掉,包不太起來,可能蘆筍太粗了

或許之後我會再裡面稍微塗些麵粉吧,比較好固定住吧

賣相還好,不過老黃很喜歡

白蘆筍稍帶些苦味的甜很好吃

 

 

煎香菜豆皮

這道菜是Yifang老師教我的,我很喜歡,很常做,簡單又好吃

調味料:醬油,糖,麻油

豆皮、香菜(如果不喜歡香菜可以換成菠菜,或喜歡的蔬菜)

將豆皮打開,會有三等份,淋上醬油和糖(大約一大匙,可依個人喜歡的口味調整,我們家喜歡吃甜,我把糖加多一點)

再放入香菜,合起,再淋上點麻油,放30分以上讓他入味

中午買回來,我就先備好料,放入冰箱使其入味,晚上再煎來吃就好了

這種新鮮的豆皮回來也要馬上處理比較好,沒有馬上吃的話,記得放入冷凍庫保鮮

電視上說:豆皮比豆腐營養價值更高說

 

我很推 捷運雙連站附近的信成黑蔴油,百年老店的黑麻油很香很純

有時冬天來碗麻油麵線,只要少許的麻油,整個人身體就熱起來了

 

 

這種鹹鹹甜甜香香的豆皮,我們二個都很喜歡

 

 

今天的晚餐

白蘆筍肉捲 煎香菜豆皮 清燙地瓜葉淋醬油 鯛魚炊飯 杏鮑茹高麗菜芽雞湯

 

 

老黃總是晚歸,耐不住餓,我又先開動了

不過一定會菜尾給他的,噗

 

 

主婦碎碎念

 

最近母親節到了

有天婆婆在路上收到康乃馨,就送給我

但是我家裡沒有花器可以放

就突然看到吃完的豆腐乳的罐子

BTW豆腐乳加在湯裡,滿好喝的,有偽味噌的感覺

我不是文具控,也沒有收集紙膠帶的習慣

但是抽屆裡就放著二個紙膠帶

我想起來應該是前年和老黃去大阪時,我們去了tiger雜貨逛逛

那時我對雜貨還沒有多大的興趣,不像現在愛亂買

但是當時到了那家店,怎麼樣好像應該也要買點東西回來

我應該就是奉行「寧願買太多而後悔,也不要因為沒買到而後悔」的那種人XD

重點是,可以廢物利用的感覺真好!!

紙膠帶還滿好用的,呵

文章標籤
全站熱搜
創作者介紹
創作者 FIFI 的頭像
FIFI

FIFI流~知足生活

FIFI 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣(1,216)